Cheat Meals – Cara kurangkan 40kg setahun dengan cheat meals
Cheat Meals – Cara kurangkan 40kg setahun dengan cheat mealsJom bincangkan panduan “cheat meal” dalam usaha kurus anda dan kisah peserta yang berjaya kurangkan 40kg dengan cheating dalam setahun....
View ArticleVideo Transformasi Aizat Razak Kurang 125kg
Video transformasi dan perjuangan mental & fizikal Aizat Razak mengurangkan 125kg berat badan dari 220kg ke 95kg dalam 18 bulan. Anda boleh baca kejayaan kisah beliau di sini atau CNN iReport...
View ArticleClik here to view.
Rahsia Kurus Wamie Kurang 40kg Berat Badan
Nama: Hjh Ummi Kulthum Bte Hj Awg Gani @ WamieeyyUmur: 27thnHeight: 150cmBerat dahulu: 118.5kgBerat sekarang: 79KgPerkerjaan: Guru Hari ini (14 Jun 16), perjalanan saya berusia 9 bulan. Semakin jauh...
View Article10 Tip Fauzul Kabir Kurangkan 30kg Dalam 6 Bulan
Salam, Nama saya Fauzul Kabir atau lebih mesra dikenali sebagai Fauka. Pada tahun 2015, BMI saya boleh dikategorikan sebagai ‘moderately obese’ sehinggalah saya mengambil keputusan untuk mengubahnya....
View ArticleFarah Fadzly Dari 153kg ke 73kg. Kurang 80kg Demi Ibu.
Farah Fadzly Umur: 20an Tinggi: 150cm Berat Asal: 153.3kg Berat Sekarang: 73kg Pencapaian: Kurangkan 8kg dalam 18 bulan Kerjaya: Kakitangan Bank. Instagram: @farah_fadzly Facebook: farhiyah.fadzly...
View ArticleHadi Radzi Kurangkan 80kg Dalam Program Jom Kurus, JK1M
Hadi Radzi Kurangkan 80kg Berat Badan Dalam Program Jom Kurus, JK1M Dari bermasalah kencing manis dengan bacaan glukos darah melebihi 29mmol/l, bacaan resting glukos Hadi kini cuma 4-5mmol/l. Sesiapa...
View Article40x Kisah Kurus Terhebat Jom Kurus
Berikut adalah 40x kisah kejayaan kurangkan berat badan dari seluruh Malaysia yang penuh inspirasi, perjuangan, pengorbanan dan kemenangan yang pasti memberikan motivasi buat anda untuk mulakan...
View ArticleKisah Kurus di Selamat Pagi Malaysia: A 100kg Jom Kurus Love Story.
Perkongsian Kisah Cinta dan Penurunan 100kg Berat Badan Natrah dan ChaCha di Selamat Pagi Malaysia, RTM1. Untuk lebih kisah kejayaan, layari kategori success stories atau check out #jk1mbeforeafter.
View ArticleI lost 12.5kg when before the word “diet” felt like going to WAR!
Assalamualaikum and hi, My name is Farah. I am 26 years old and weigh 140kg today and lost 12.5kg during my Bukan Soal Kurus program with Kevin Zahri. Something I did not think was possible just 7-8...
View ArticleRahsia Diet Nurzulaikha Kurang Berat Badan 30kg dalam 6 bulan.
Nurzulaikha Mohamed Umur: 24 tahun Tinggi: 162cm Kerjaya: PSH di Lembaga Peperiksaan. Berat Asal: 105kg Berat Selepas: 75kg Jangka Masa: 6 bulan Tinggi:156cm. Facebook: Ikha Mohamed. Twitter:...
View ArticleClik here to view.
Channing Tatum deems training for ‘Magic Mike 3’ as ‘unhealthy’
A recent article on CNN, Channing Tatum deems training for ‘Magic Mike 3’ as ‘unhealthy’, caught my eye. Having many friends who are fitness models, bodybuilders, or influencers, the general public...
View ArticleAidah Hazurah Kurangkan 60kg Dalam 3 Tahun
Shoutout tahniah buat Puan Aidah yang berjaya kurangkan 60kg dalam masa 3 tahun bermula sebagai peserta dalam program Jom Kurus pada tahun 2018. We are so so proud of you and thank you kerana beri...
View Article